Marts måned i yogastudiet
Energien begynder så småt at vende tilbage og det gør nye initiativer og forløb også!
I marts vender jeg tilbage med masser af online yoga og STILLE SØNDAG
STILLE SØNDAG
Alle kan deltage. pris 300,- . Læs mere & tilmeld via bookingsiden.
ONLINE, LIVE YOGA
Hver uge har jeg i marts faste online live-streamede yogaklasser direkte fra studiet i Solrød.
Onsdag 1. og 15. marts kl. 19-20: Langsom yin/restorativ yoga
Tirsdag 7. og 21. marts kl. 19-20: Langsom yin/restorativ yoga
Find et rart, stille sted at være og tænd for skærmen. Sæt evt. lidt stille musik på. Find yogamåtten frem, og du er klar. Klasserne er for alle uanset erfaring og “smidighed” .
GODT I GANG – MORGENYOGA VIA FACEBOOK LIVE
Vi løsner op, strækker og styrker
Alle kan deltage.
FORLØB: Kom godt i gang med MEDITATION
ER YOGA NOGET FOR MIG?
Yoga er lige præcis, hvad du gør det til.
Yoga handler rigtig meget om hvad der sker i dig og hvad kombinationen af vejrtrækning, nærvær og bevidsthed koblet med fysisk aktivitet, gør ved dig.
Deltagere udtaler..
Samlet oplevelse
"Har haft en skøn uge med dejlig og forskellig yoga - du er god til at forklare og dejligt at du også viser alternativer i stillinger der er udfordrende."
Stemmeføring
"Du har en behagelig yoga stemme."
"Keep up the good work👍 Ku rigtig godt lide din tone og stemmeføring. Følte mig godt guidet."
Vejledning i timerne
"Du forklarer øvelserne meget visuelt."
"Super gode klasser, dejlig rolig stemmeføring og forklarende."
Personlighed
"Du har en dejlig rolig stemme og ved hvad du gør. Som førstegangs-udøver var det perfekt afstemt. Også dejligt med lidt snik-snak indimellem, som der ville være i en sal. Fx da din nakke sagde lyde :)."
Stemning
"Du er dygtig og har en beroligende stemme."
"Du gør det fantastisk ❤️ Du er rolig, har skønne rolige og hyggelige omgivelser, taler dejligt tydeligt og forklarer øvelserne godt."
Yin / Yang
"Har nydt alle ugens hold. Specielt flow yoga igår. Det sætter god varme i kroppen."
"Det var en sej time i går, de lange seje stræk gjorde godt i min krop, kan mærkes i dag, på den gode måde."
Hold mig opdateret med særlige fordele
JA TAK!
Jeg vil selvfølgelig gerne
modtage nyhedsbrev, med særlige fordele
Følg med på Instagram
@yoga_treat.dk